Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13.02.2014r.


Więc tak..
do minusów dnia dzisiejszego na pewno zaliczę.. zjedzenie żelków! Fakt -faktem zjadłam niewiele..bo się w porę opamiętałam, ale jednak..
No i.. wypicie soku.. 

A plusy?
Ćwiczenia ..
Kardio trwajace 33 minuty ( ogólnie trwa 38, ale w 33 minucie się poddalam)
no i .. ramiona mel B 10 minut ;)

Mokra strasznie !
Ale o wiele bardziej zadowolona niż wczoraj ;))!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.