Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 115, motywacja jest, ruszamy dalej......


Hejka,


Po moim zastoju, ruszam dalej. Chyba potrzebowałam trochę odpoczynku, a teraz trzeba się zabrać za siebie. Ruszyć ten tyłek i działać.

Poczytałam wasze pamiętniki, nabrałam chęci, pozytywnej energii do działania i wracam na odpowiedni tor. Zaraz koniec lutego, ważenie i pomiary a tu taki leń, o nie tak nie może być. DZIAŁAM!!!!!!!!!!!!!!!!!


Zaraz zrobię ćwiczenia z grafiku, a później odpalę Mel B. Zawaliłam 2 dni z grafiku bo w Walentynki nie było kiedy ćwiczyć i wczoraj po całym dniu w pracy też poległam, więc dzisiaj robię dzień 10 a nie 12 jak powinno wyjść.


Śniadanie 9:00 koktajl bananowy, kawa


  • fijka89

    fijka89

    16 lutego 2014, 19:40

    Oczywiście! Motywacja połową sukcesu.

  • minikate

    minikate

    16 lutego 2014, 11:25

    nie tracimy wiary, walczymy :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.