Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
o pierwszym sukcesie, nieprzespanych nocach i
innych pierdołach.


ahoj!
melduję się z pierwszej kontroli wagowej 
na liczniku ....
80.1 kg
czaisz?
ah.
aaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
kolejne starcie z wagą 1 marca
i oby było 78 kg
cudownie by było 
z gorszych wieści musiałam zawiesić multisporta bo na aerobic mogę wrócić 
dopiero na początku kwietnia.
nie poddam się i na pewno mnie to nie zniechęci.
Oby kosteczka się naprawiła później sobie odbiję 


**

Dziś nie mam dobrego dnia mój Buniek w nocy najgorzej się czuję
dziś mało spałam, na czujce non stop
a mój bidulek się męczył i męczył.
Właśnie sobie odpoczywa w łóżeczku 
od rana nic jeść nie chce pogryzie trochę i wypluwa 
tak go gardełko boli 
moje biedne serduszko
robiłam mu inhalację, później zrobię mu mleczko z czosnkiem masełkiem i miodem
to troszeczkę może złagodzi do tego masa syropów i leków jak do piątku poprawy nie będzie to niestety antybiotyk nas czeka


apetytu dziś też jako takiego nie mam ale jeść trzeba.
mam drugą połowę kremiku z brokuł na dziś a na to zawsze mam ochotę.

wieczorem dodam menu.
xoxox:*


edit:
menu: 
śniadanko: jajko na twardo, 1 parówka z szynki sokołów, papryka, łyżeczka keczupu i jogomajonezu
obiadek: wczorajszy krem z brokuł  z serem białym chudym
kolacja: 1 krokiet ( o 18 dlatego więcej dziś już nie jem i tak to wielki grzech )
do tego szklanka mleka z czosnkiem miodem i masłem
bo i mnie rozbiera.

wyjęłam mielone i nie mam pomysłu co z nim zrobić.
ot co.
  • szabadabada

    szabadabada

    19 lutego 2014, 17:31

    kim jest Buniek? zdrówka dla niego!

  • Shibutek

    Shibutek

    19 lutego 2014, 16:51

    Lekko nie będzie ale damy radę ;)

  • niezapominajka33

    niezapominajka33

    19 lutego 2014, 14:29

    Dzięki, brokuły uwielbiam, spróbuję :)

  • ttusia10017

    ttusia10017

    19 lutego 2014, 14:13

    a no fasola i kukurydza u mnie tez powoduje niemiłe doswiadczenia;) no ale raz na kiedys ....

  • Mata_Hari

    Mata_Hari

    19 lutego 2014, 13:42

    Powodzenia! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.