Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#1 Wyzwania


30 day squat challenge 
Plank 
nożyce 
wall sit 
hula hop 
fitness challenge 

**********************************************************************
30 min rower
Jadłospis od jutra bo dzisiaj się nie ma czym chwalić . Będę starać się dodawać foto menu :) 

Teraz trochę motywacji 


  • Creer

    Creer

    22 lutego 2014, 23:06

    Damy radę, a za niedługo nasze zdjęcia będą motywacją dla innych ! :)) Powodzenia kochana :*

  • lemoone

    lemoone

    22 lutego 2014, 22:55

    ach te motywacje :) zapraszamm cię na moją stronę na fb - https://840805.siukjm.asia/redukcjatluszczu :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.