Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 22.02.2014


śniadanie: grahamka z masłem, jajecznica
obiad: sałatka grecka, 3 kawałki pizzy z rukolą i szynką parmeńską
kolacja: 2 kanapki z pastą tuńczykowo-jajeczną

1690 kcal
  • grgr83

    grgr83

    23 lutego 2014, 18:52

    Pizza :) za mną chodzi smak na kalafiorową pizze

  • Creer

    Creer

    23 lutego 2014, 00:14

    Ładnie ale malutko ! :) jemy jemy jemy ! :) i chudniemy ładnie kochana :*

  • chris1986

    chris1986

    22 lutego 2014, 23:56

    A czemu tylko trzy posiłki:P Tak w ogóle zapraszam do komentowania:) -> http://vitalia.pl/forum22,871259,0_Jak-obliczyc-zapotrzebowanie-kaloryczne.html

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.