Witajcie a wiec powoli zmierzam do diety cwiczen itp
5 nadal z przodu, choc ostatnie dni malo jadlam zle sie czuje
waga na dzis 59,4
kupilam soebie rowerek stacjonalny i smigam codziennie
wczoraj tylko 25 min ale nie daje rady wiecej wyciska ze mnie tyle ze koniec po 25 min!
slodycze podjadam jeszcze
do wesela 5 i pol miesiaca taklze spokojnie
waga na wesele 54-55 kg!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Siranel
25 lutego 2014, 09:37spokojnie dasz radę, powodzenia :)