Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tłusty czwartek

Właśnie jestem po treningu. Odpoczywam. Dziś zrobiłam zupełnie nowy trening podaje link gdyby ktoś chciał zobaczyć https://www.youtube.com/watch?v=MAONTxfKuxc&hd=1
Uczucia dziwne, trening cardio ale taki delikatny dość, choć może się mylę bo tętno przyśpieszone, a w sumie to chyba nie trzeba sapać jak koń po biegu żeby ćwiczenia dały efekt. Nie wiem już co o tym myśleć. Może ktoś wypróbuje i oceni.
Tłustoczwartko średnio rano wszamałam faworka od ucznia, później małego pączka od koleżanki po fachu i w domu też takiego małego. A no cóż spalać teraz trzeba i tyle :) Zaraz ide robić sorbet owocowy, żeby mieć coś na jutro do wszamania.