Dziś nawet wskoczyłam w dres i "biegałam".. oczywiście zajęło mi to 10 min i miałam mega zadyszkę, ból głowy i kolkę, mimo, że biegłam na prawdę wolno, ale tak na prawdę zawsze miałam w tym problem.
Na śniadanie zjadłam ciemny chleb z jajkiem(bez masła!) sałatą pomidorkiem i cieniutkim kawałkiem serka żółtego...na prawdę można jeść bez masła i było smaczne !:)
Kupiłam dietę vitali...ponieważ gdyż iż.. sama za cholerę nie potrafię gotować zdrowo, zwykle mój jedyny pomysł to kurczak z warzywami i z ryżem...noooooo i to w sumie tyle z moich pomysłów.. ostatnio nie jem niczego innego -.- no i jak już zapłaciłam to nie ma zmiłuj! Trzeba zacząć- taki mały motywator.
Muszę chatę posprzątać..na szczęście mieszkanie jest małe to zajmie mi to max pół h.
I CO Z MOIM KARNETEM WYKUPIONYM W STYCZNIU?
Mam jeszcze tylko 2 tygodnie i 12 wejść...ahhhh ten mój zapał.. :P
Popołudniowy szalony taniec - muzyka na full i tańczymyyy
Angela104
6 marca 2014, 10:39ja też mam ten problem z bieganiem;c Hhehe no to kożystaj z tych 12 wejść ! powodzenia ;)
nicole94
6 marca 2014, 10:38Też ostatnio biegałam i czułam się podobnie , do tego zachorowałam. Eh ta słaba odporność.;/ Powodzonka!: ))
be_perfekt90
6 marca 2014, 10:25Powodzenia w odchudzaniu :)