Cześć! ;)
Uff, no dobra- zaczynam. ;) Postanowiłam założyć sobie konto na vitalia.pl i prowadzić pamiętnik, bo wiem, że to będzie jedną z moich większych motywacji do działania- będę chciała pisać Wam codziennie, że miałam dobry trening, że nie skusiłam się na batona, a nie wręcz przeciwnie, bo kto by chciał się chwalić tym, że chce pozbyć się kilku kilogramów a ciągle wcina słodycze? ;)
Jak możecie przeczytać z moim opisie- bardzo często zaczynałam milion diet, ale... No właśnie, zawsze pojawiały się u mnie jakieś 'ale'. Nie umiałam w 100% zaangażować się z przyjęta przeze mnie dietę.
Lecz przyszedł taki czas- kiedy oglądając swoje zdjęcia na facebook'u uświadomiłam sobie, że kurcze tak dłużej być nie może!! Nie mogę tak wyglądać!! Nie mogę by waga ciągle rosła, a uwierzcie mi, że ciągle rosła. (osiągnęłam 80 kg). Pewnego dnia usiadłam sobie, robiąc pewien mały grafik- rozpisałam dni od tego który był do bodajże 31 maja. To następna moja motywacja, bo każdego dnia kiedy nie zjem nic słodkiego, tłustego, kiedy ćwiczę rano i biegam wieczorem- przy każdym takim dniu stawiam sobie '+'.Wiecie, niby to nic takiego, ale zawsze to bardziej człowieka cieszy, gdy patrzy na kartkę i widzi tam plusiki niż minusy ;)
Już teraz udało mi się schudnąć do 68kg- i to między innymi dzięki motywacji płynącej od Was! ;)
Także dziękuję Wam bardzo za to i mam nadzieję, że już niedługo będę mogła pochwalić się Wam moją całkowitą przemianą- tzn. wtedy kiedy dojdę do 55kg ;)
Chciałabym być taką motywacją dla innych, taką jaką Wy jesteście przez cały ten czas dla mnie! ;)
