Nie było dostępu do internetu przez ostatnie dni, dlatego nie mogłam nic napisać. Z dietą w sumie ok, tz. nie przestrzegałam jakoś super ekstra, ale nie było żadnych słodyczy a to dla mnie duże osiągnięcie wzięłam tylko jednego gryza pączka od Kamila Ale schudłam 1,4 kg juz 4 kg za mna wiem może to mało ale dla mnie to duży sukces naprawdę! Na dodatek codziennie ćwicze :)
Śniadanie:
Sałatka z pomidora, papryki, sera feta + szklanka soku Tymbark Vega Prowansalskie Pola a na dokładke zainteresowany i głodny kot
Obiad:
Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem, brokułami, papryką i sosem vinegret + woda
Kolacja:
Bułka z ziarnami, serek naturalny 0% + woda
A jak tam u Was po tygodniu? Ile kilogramów spadło?
Buziaczki