Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12 marca


Więc wczoraj:)

Dietkowo miałam małą/dużą wpadkę - wypiłam 300 ml wódki:(

Podsumowanie:

1680 kcal i 30 minut Vacu oraz 30 minut siłownia - ok. 450 kcal

uff!! Nie jest tragicznie!

13 marca Waga 77,7 kg

Kupiłam sobie lepsza wagę niż mam, mierzy wszystko;)

Pozdr!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.