Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kosmetykowo-urodowo-zakupowo/łakomczuszkowo/foto
menu


Że zbliża się czas letni postanowiłam bardziej przyłożyć się i zadbać o cerę, która wygląda mi na z lekka wysuszoną, mało jędrną, jednak te kilogramy które zeszły do tej pory najbardziej dały znać po skórze na twarzy więc pora by ją systematycznie nawilżać, czego do tej pory nie cierpiałam by używać jakiś mazideł na twarz. Oprócz tego przyłożyłam większą uwagę na moje zniszczone pięty, jak tu latem pokazać się z bosymi stopami, czy w japonkach kiedy ma się zaniedbane stopy, noż wstyd, także myślę że tu Neutrogena norweska pomoże. I na koniec dłonie, które tez wołają o regularne nawilżanie i tu wybrałam również Neutrogenę licząc że skóra dłoni będzie piękniejsza. Jeśli się sprawdzą będę ich używać systematycznie.

Kolejna sprawa...

Przyszła @ i rozkazała mi zjeść na wieczór cały talerzyk moich owsianych ciasteczek, które wczoraj napiekłam, w prawdzie były bez mąki, cukru i tłuszczu ale łakomstwa powinnam była uniknąć.

A co na wadze? Na wadze po tygodniu nie ważenia +1kg :(

Byłam wczoraj na zakupach spożywczych i chemicznych, poszło 500zł, ale za to zapas mrożonek, warzywek, mięsa, nabiału i chemii jest na jakiś czas.

W poniedziałek lecę na lumpki :D poszaleję za całe 200zł a może i więcej lub mniej zależy co mi wpadnie w oko no i rozmiarowo tez musi pasować, a tu jeszcze u mnie z tym problem bo mimo że coś tam schudłam to nadal jestem wielka hipcia ;)

No to będzie dziś chyba na tyle co by tu już nie przedłużać... pędzę ogarnąć dom na weekend. Porządków jak widać nigdy dość ;)

Śniadanie

koreczki z sera wędzonego, kabanosa drob. i papryki konserwowej+2 kromki o niskim IG z margaryną i szczypiorkiem

II śniadanie

serek homo waniliowy

Obiad

Udko pieczone+gotowana fasolka+surówka z marchewki i jabłka

Podwieczorek

serek Danio+truskawki

Kolacja

kromka żytnia+filety w śmietanie

+ 3,0 Litry wody

  • Dorocia1991

    Dorocia1991

    17 marca 2014, 17:37

    Bardzo Cię podziwiam, jesteś rewelacyjna :) I z przyjemnością czytam Twój pamiętnik:)

  • izabela732

    izabela732

    16 marca 2014, 15:24

    super

  • choccolatte1983

    choccolatte1983

    16 marca 2014, 15:09

    u mnie @ też dzisiaj zmusila mnie do łakomstwa :( cała milka bąblowa zjedzona :( za jednym podejściem 535 kalorii zostało pożartych

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    16 marca 2014, 00:15

    Ale Ty masz pyszne zarcie nosz zglodnialam tak,ze chyba skretu kiszek dostane! Daj miznac jak ta neutrogena bo mohe piety sa tak masakryczne i popekane ze latem bede musiala,w adidasach chodzicb ichnikt nie widzial

  • nieznajoma-ona

    nieznajoma-ona

    15 marca 2014, 23:18

    apetyczne truskaweczki :)

  • karolka15152

    karolka15152

    15 marca 2014, 22:58

    Smakowite menu ;3

  • piatek55

    piatek55

    15 marca 2014, 19:41

    Jejku :D Jak smakowicie masz :D

  • PicoBella

    PicoBella

    15 marca 2014, 18:51

    Jezuuu Anetka nie chcesz do mnie przyjechać chociaż na tydzień?? Byś mnie nauczyła robić takie smakołyki jezuuu aż ślina leci :):) A kosmetyków normalnie zazdraszczam he he he h

  • Siwa79

    Siwa79

    15 marca 2014, 18:26

    A u Ciebie znów smakołyki;)))Na kosmetyki potrafiła bym wydać chyba wszystkie pieniąchy;))Dobrze,że małżon stopuje moje zapędy;))

  • hulopowiczka

    hulopowiczka

    15 marca 2014, 18:12

    nie lubię do Ciebie zaglądać bo zawsze masz takie jedzenie że aż mi ślina po brodzie cieknie!! ;PP aż bym pochłonęła wszystko na raz;)

  • Cindy1111

    Cindy1111

    15 marca 2014, 17:45

    Rozpieszczasz się:).Dobrze, trzeba mieć coś z życia.

  • dorciaw1980

    dorciaw1980

    15 marca 2014, 16:20

    mam hopla na punkcie kosmetyków, pielęgnacyjnych zwłaszcza :) na buźkę jeszcze koniecznie złuszczanie i maseczki, najlepiej takie których nie trzeba zmywać, a zostawić na całą noc. . a do pięt najlepsze są kremyz mocznikiem (urea) najlepiej 15-20%. nawet tanie kremy z tym składnikiem działają cuda :) ps. może podasz przepis na te ciasteczka? kusząco brzmi to, że nie ma w nich wszystkich tych zakazanych składników :)

  • joasia1617

    joasia1617

    15 marca 2014, 15:19

    jak pysznie u Ciebie ;)

  • Idziulka1971

    Idziulka1971

    15 marca 2014, 13:57

    Z tymi porządkami to masz schizę jak ja ;)

  • AnnaSpelniona

    AnnaSpelniona

    15 marca 2014, 12:48

    ten krem, do stop idealny rewelacja polecam! buziak i milego dnia

  • sobotka35

    sobotka35

    15 marca 2014, 12:22

    A propos dzisiejszego Twojego wpisu,to nie znam neutrogeny do stóp,ale używam i wiem,że jest świetny krem scholla.Jestem ciekawa Twojej opini o neutrogeie jak już ją przetestujesz:)Miłego dnia:)

  • sobotka35

    sobotka35

    15 marca 2014, 12:20

    Słońce,dziękuję za przepis:))Mi taki w zupełności wystarczy.Nie potrzebuję dokłądnych proporcji.Buziol:)

  • Koko.Loko

    Koko.Loko

    15 marca 2014, 11:32

    Ależ śniadanie! :D

  • NaDukanie

    NaDukanie

    15 marca 2014, 11:22

    Neutrogen nie jest zła :) ale serdecznie polecam ci produkty Bielenda - kuracja parafinowa. Świetne produkty i naprawdę pomagają :) . Kolorowo u ciebie jak zawsze.

  • chrupkaaaa

    chrupkaaaa

    15 marca 2014, 11:20

    Jak zwykle: zdrowo i kolorowo. Widzę, że zakupy udane - to najważniejsze :) Na wadze wzrost bo wstrętna @ się przybłąkała :) A jak zdrówko i samopoczucie??

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.