Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I mogę z dumą powiedzieć, że to co osiągnęłam,
zawdzięczam sobie!


  Trening? Zaliczony. I to jak cholera zaliczony. Dwie godziny cudownie spędzone. A ja wciąż nie mogę uwierzyć, że już tyle mogę. Jakby mi ktoś miesiąc temu powiedział że teraz będę mogła ćwiczyć 2h każdego dnia i będę się musiała powstrzymywać, żeby NIE ćwiczyć choć raz w tygodniu, to bym go śmiechem zabiła. Jestem z siebie dumna. I to jeszcze jak. 

Dieta zachowana bardzo ładnie, czeka mnie jeszcze kolacyjka i upojna noc z chemią (kujon). Muszę się spiąć i uczyć się od razu po powrocie ze szkoły, bo inaczej się nie wyrobię :D

(I tak żaden motywator nie pobudza mnie tak jak wy <3)

  • kathriinka

    kathriinka

    26 marca 2014, 14:03

    Elegancko! Tak trzymaj! Ja dążę do tego stanu, który osiągnęłaś! Bo wtedy ćwiczenia i zdrowe odżywianie stają się sposobem na życie a nie "przymusem ":)

  • Margarytka02

    Margarytka02

    26 marca 2014, 10:08

    Miło mi Cię poznać! Widzę, że jesteś Wielką zwolenniczką ćwiczeń. Szczerze podziwiam. Ja z ruchu to lubię tylko spacery. Co do malowania pokoju to nie musi być duży bo ten kolor powiększa . Spróbuj mam nadzieję, że ci się spodoba. Pozdrawiam cieplutko

  • nieznajoma-ona

    nieznajoma-ona

    26 marca 2014, 07:54

    super Ci idzie, 2 godz to jesteś mistrzem Kochana :*

  • megFree51

    megFree51

    25 marca 2014, 23:37

    Daj znać jak wrażenia po ,,Huraganie" :) Ale przy Twoim natężeniu nie kończ tylko na jednym powtórzeniu , myślę że na spokojnie z 3 razy powtórzysz każdą serię :)! Trzymam kciuki !

  • ona1991wawa

    ona1991wawa

    25 marca 2014, 22:37

    szczerze podziwiam :) ja nawet na 15 minut ćwiczen nie moge się zmusic, a co dopiero na wiecej ;/ powodzenia :)

  • UlaSB

    UlaSB

    25 marca 2014, 22:18

    Dodałam przepis w komentarzu :)

  • rusz.w.roz

    rusz.w.roz

    25 marca 2014, 21:40

    Rzeczywiście.. to daje niesamowitą dawkę satyfakcji i dumy :) trzymaj tak dalej, a zobaczysz, że stać Cię na jeszcze więcej :)

  • Ancur90

    Ancur90

    25 marca 2014, 20:44

    Rewelacja!

  • 333kociaczek333

    333kociaczek333

    25 marca 2014, 20:06

    Świetne podejście. Gratuluję i powodzenia :)

  • Onaa1718

    Onaa1718

    25 marca 2014, 19:41

    Powodzenia ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.