Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cały czas w dół


Dziękuję Wam za miłe komentarze pod ostatni spadkiem :)

Dzisiaj nareszcie 63,9. Ta 9 z tyłu wkurza, ale będę z nia walczyć, żeby za tydzień już jej nie było :)

Widzę, że nadal chudnę, ale spada tempo. Jem około 1200 kalorii dziennie. Chyba czas zejść do 1000, żeby dalej chudnąć. Dużo pracy mnie to kosztuje, ale warto. Oprócz wagi cały czas lecą też centymetry, I to mnie bardzo motywuje. Poza tym znajomi zaczęli zauważać, że schudłam. Pasek wagi pokazuje, że zjechałam niecałe 4 kg, ale tak naprawdę to już prawie 6, bo wróciłam do Vitalii po 2 straconych kg. Cieszę się jak dziecko. Nie pamiętam już, kiedy udało mi się tyle zjechać i nie stracić po drodze motywacji. Chyba wreszcie dojrzałam do tego, że nie chcę tak wyglądać. 

Ponieważ jestem typową gruszką, mam straszny problem z ciuchami. Szczególnie sukienkami. Na górze 38 byłoby OK, a na dole 42 :( Ostatnio w H&M przymierzyłam sukienkę rozmiar 40 i była dobra (impreza) Kolejny mały sukces. Cieszę się tym bardziej, że wesele siostry zbliża się wielkimi krokami (30.04) i muszę w końcu wybrać jakąś kieckę. Został jeszcze miesiąc. Do rozmiaru 38 raczej nie dojadę do tego czasu, ale niech to będzie chociaż małe 40 :)

Było tak (lipiec albo sierpień 2013):                             Jest tak:

                  

Teraz wreszcie sama widzę różnicę :)

  • Rufna

    Rufna

    30 marca 2014, 22:49

    Zmiana-super. Co do tych kalorii mam zastrzeżenia. 1200 to bardzo mało. Przy takiej kaloryczności metabolizm ci się zastopuje. Może lepiej ograniczyć węglowodany? :)

  • Sendia

    Sendia

    30 marca 2014, 13:39

    Różnica jest bardzo widoczna! Gratuluję, super wyglądasz.

  • Pulherina

    Pulherina

    30 marca 2014, 11:49

    Dzięki, dziewczyny! Jestem mega zmotywowana tym razem. Musi się więc udać :)

  • TuSia2606

    TuSia2606

    30 marca 2014, 10:54

    Swietnie oby tak dalej :)

  • agulina30

    agulina30

    30 marca 2014, 10:17

    Ty też idziesz jak burza! gratuluję spadku wagi i centymetrów!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.