Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 5 - FOTOMENU; nie wierzę, że to już
kwiecień!

Dziś krótko, bo wciąż się źle czuję a chcę poćwiczyć. Jutro chyba odpuszczę sobie szkołę, oprócz matematyki nie mam żadnych maturalnych przedmiotów, więc wykorzystam ,,moje własne prawo maturzysty'' i zostanę w domu wykorzystując ten czas na jakieś zadanka, z biologii i chemii tym razem. 

JE JE JE JEDZENIE

Śniadanie 6:40

II ŚNIADANIE 9:40 - pączek

LUNCH 11:40

* kromka przykryta chleba z tym samym co na śniadanie = dużo trawy i warzyw 

OBIAD 15:30

UWAGA: ten oto soczysty i chrupiący kurczak na zdjęciu powyżej nie był przygotowywany na ANI JEDNEJ kropli tłuszczu :P

Po obiedzie poszłam na 2h matematyki. Zawsze po rozwiązywaniu matur jestem tak wyczerpana psychicznie, i nieważne co bym jadła PRZED to PO arkuszach mam i tak pusty żołądek. W końcu trzeba się skupić i wytężyć umysł na maksa! Jak wróciłam byłam bardzo bardzo głodna.. 

Kolacja 19:30

kasza jaglana na ciepło gotowana z jabłkami, z dodatkiem cynamonu i rodzynek

+ 

Ćwiczenia:

dziś na wf zapytałam Pana czy mogę pójść pobbiegać do parku, taka piękna pogoda była - zgodził się oczywiście :-) i biegałam może nie dużo bo 20 min ale biegałam ! Pączek prawie spalony :P

* zaraz zrobię 8 min leg 

To chyba dziś na tyle bo strasznie męczący dzień to był. 

Jutro za to idę na siłownie :) A pojutrze się zważę. 

Pozdrawiam cieplutko! Nie poddawajcie się! :P 

Miya