Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przepis na tarte z jabłkami i dietetyczna tarta
wytrawna/Co za firma! / kolejny łazienkowy gadżet


A więc ruszamy z tymi wypiekami, bardzo smaczna choć raczej nie dietetyczna wersja tarty z jabłkami i kruszonką. Upiekłam i jeszcze ciepłą zjedzono, ja żeby nie było spróbowałam kawałeczek co by Wam napisać czy warta polecenia. 

Składniki na formę średnicy 27cm:

3 szkl. przesianej mąki pszennej

2 żółtka

1 kostka startego na tarle masła

szczypta soli

1/2 szkl. cukru

Wszystko razem szybko zagnieść (nie obawiać się że ciasto ma kruchą konsystencję), wyłożyć 2/3 ciasta na formę silikonową (jeśli jest to forma silikonowa nie wymaga już żadnego podkładu z papieru do pieczenia czy smarowania tłuszczem, spokojnie nic Wam się nie poskleja). Nakłuwamy po całości widelcem, co by zapobiec wyrastaniu ciasta. Wsadzić na godzinę do lodówki (1/3 zawinąć w woreczek foliowy i wsadzić do lodówki, posłuży jako kruszonka). Teraz zajmiemy się nadzieniem.

Składniki:

80dkg już obranych, startych na grubych oczkach wyciśniętych z nadmiaru soku jabłek (u mnie odmiana Champion, bardzo słodkie i soczyste nie wymagające już dosładzania cukrem)

1 czubata łyżeczka mielonego cynamonu

1 czubata łyżka bułki tartej

Wszystko razem wymieszać.

Po godzinie chłodzenia wyjmujemy ciasto z formą i wkładamy na 15min do nagrzanego piekarnika temp. 180st (pieczenie góra-dół). Po 15min wysuwamy blachę z piekarnika nakładamy równomiernie jabłka, kruszymy po całości resztą ciasta która nam została, wsuwamy jeszcze na 25min żeby się góra dopiekła na złoty kolor. Upieczone posypujemy cukrem pudrem i jemy na ciepło lub zimno. Smacznego ;)

I druga tarta ta już bardziej dietetyczna i super smaczna

Tarta z mąki pełnoziarnistej z pieczarkami, wędliną i żółtym serem, idealna na zimno lub na gorąco :D

Składniki na ciasto:

1,5szkl. mąki pełnoziarnistej (u mnie Lubella)

1 całe jajko

0,5szkl. jogurtu naturalnego (u mnie domowego)

szczypta soli

Z podanych składników zagnieść szybko ciasto, wyłożyć do silikonowej formy, po nakłuwać gęsto widelcem by zapobiec wyrastaniu ciasta, wsadzić na 30min do lodówki. W tym czasie przygotowujemy nadzienie.

Podsmażyć na teflonowej patelni (nie używając tłuszczu) około 15sztuk pieczarek pokrojonych drobno, z jedną cebulą posiekaną i kilkoma plastrami wędliny (u mnie wędzonka) pokrojonymi w kostkę, przyprawić solą, 2 ząbkami zmiażdżonego czosnku,świeżo zmielonym kolorowym pieprzem.

Przygotowujemy polewę: 

2 jajka wymieszać ze szklanką jogurtu naturalnego i garścią startego na grubych oczkach sera żółtego, dodać natkę pietruszki, sól, pieprz, ząbek zmiażdżonego czosnku.

Schłodzoną tarte wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180st(pieczenie dół-góra) na 15min. Po 15 min wykładamy równomiernie farsz pieczarkowy i zalewamy polewa jajeczną, wierzch dekorujemy plasterkami pieczarek i kawałkami czerwonej papryki. Wstawiamy do piekarnika na około 20min na temp 200st. (pieczenie góra-dół). I gotowe:) Smacznego.

Już po raz ostatni wspominam o tej Firmie Firan WISAN. Co za nierozgarnięta firma, masakra, dość ze czas realizacji zamówienia wychodzi 3 tyg. i nikły z nimi kontakt, to kiedy zdecydowałam się zrezygnować z ich usług ktoś mailowo odpisał że nie ma problemu, firany zostały anulowane. A to proszę bardzo wczoraj mi przyjeżdża kurier właśnie z tym zamówieniem. No szklak by człowieka trafił.! Oczywiście nie odebrałam tych zakichanych firan, bo uzgodniłam z WISANEM że wycofują zamówienie.

A tu jeszcze kolejny sprzęt do łazienki, jak róż i fiolet to na wszystkim ;) Mimo że to już trzeci w tym miesiącu to jednak najlepszy, dzięki za radę ObyDo7, nie ma jak te z mikrofibry włochate mopy. 

No i moje wczorajsze debiutanckie wariacje z tartymi:p

Ale na tym nie koniec, na dniach będą też inne wersje tartych;)


  • inesiaa

    inesiaa

    4 kwietnia 2014, 14:33

    Uwielbiam wszelkiego rodzaju tarty, Twoje wygladaja pysznie : )))

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    4 kwietnia 2014, 10:22

    Mmm u Ciebie jak zawsze pysznosci. Pierwsza 5o nie dla mnie bo nie lubie z jablkami nic ale wyglada apetycznie za 5o ta d4uga to pychotka mmmmmm

  • Pigletek

    Pigletek

    2 kwietnia 2014, 22:59

    To się pochwal tym "majonezem" :) Ja używam Bielucha z odrobiną jogurtu + różne przyprawy i dodatki. Idealne np. do sałatek jarzynowych, tam gdzie "łącznik" musi być gęsty. Sam jogurt jest dla mnie za wodnisty, nawet grecki.

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      2 kwietnia 2014, 23:04

      w tym wpisie już zamieszczałam przepis, zerknij na link https://840805.siukjm.asia/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/w_id/8422080

  • Pigletek

    Pigletek

    2 kwietnia 2014, 22:53

    Fajnie, że można zaoszczędzić sporo kalorii, ale jednak tarta bez masła to już nie "ta tarta", a właściwie inaczej - to jest tarta, ale to już nie jest kruche ciasto, które jest boskie :( To jak z majonezem, choćbyśmy jakich zamienników nie użyły to już nie jest to :/ Choć też oczywiście może być smacznie. Wszystko zależy też od nastawienia :) Powodzenia w dalszym eksperymentowaniu i chudnięciu.

  • Pigletek

    Pigletek

    2 kwietnia 2014, 22:35

    U mnie długo tart nie będzie. Robiłam ostatnio i pisałam w pamiętniku - pycha, ale wielka bomba kaloryczna.

  • boska20

    boska20

    2 kwietnia 2014, 20:09

    ale mnie nakręciłaś na tą tartę, widziałam takie formy sylikonowe w biedronce, jutro lecę kupić!

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      2 kwietnia 2014, 20:11

      widze nie tylko ty jedna się na nie pokusiłaś:)

  • Rakietka

    Rakietka

    2 kwietnia 2014, 13:32

    Tartę raz proszę! :P

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      2 kwietnia 2014, 13:52

      Hi hi hi, no kurcze już za późno wszystko zjedzone:/

  • martiszonn

    martiszonn

    2 kwietnia 2014, 07:56

    Dziękuje Anetka ale zwyczajna ze mnie dziewczyna :)

  • sronka

    sronka

    2 kwietnia 2014, 07:30

    Dzięki za przepisy przetestuje szarlotkę na mące orkiszowej wychodzi równie pyszna:)

  • KlaudiaGriffin

    KlaudiaGriffin

    2 kwietnia 2014, 07:28

    Hmm wlasnie wydaje mi sie ,ze od spodu jest taka bardziej jasna,jakby dopieczona a u gory sama nie wiem jak to powiedziec,sina? Kiedys robilam taka tarte na blaszke i pomimo,ze podpiekalam to i tak wyszla zakalcowata i wygladala wlasnie jak na zdjeciu. Gdzies czytalam ,ze kruche zniesie dlugie pieczenie i nastepnym razem spod bede piekla dluzej. Ta z jablkami np. wyglada oblednie :P

  • MIPU91

    MIPU91

    2 kwietnia 2014, 00:28

    ciekawe te tarty:], a co do mopa to aj tez bardzo lubię z takiego korzystać my mamy w kolorze zielonym::] raz dwa się nimi myje:]

  • KlaudiaGriffin

    KlaudiaGriffin

    1 kwietnia 2014, 22:45

    A kurcze, ta wytrawna tarta ... kochana ! zawsze najpierw podpiekaj spod od ciasta kruchego bo to jest totalny zakalec;p chociaz i tak bym zjadla :D

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      1 kwietnia 2014, 23:21

      Podpieczony był wcześniej, tak jak podane jest w przepisie, moim zdaniem ciasto takie ma być w szczególności kiedy jest robione na mące pełnoziarnistej i dodatkowo nakłuwane by ciasto nie wyrosło.

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      1 kwietnia 2014, 23:24

      Tutaj dla porównania masz zdjęcie z oryginalnego przepisu którym się sugerowałam na ciasto <img src=https://840805.siukjm.asia/-uNUlc0EwJOc/UP2xBD-pkQI/AAAAAAAABtg/jre4B_yBnB8/s1600/IMG_6200.JPG>

    • wiola7706

      wiola7706

      1 kwietnia 2014, 23:55

      Przyznam, że Twoja tarta wygląda bardziej apetycznie

  • martiszonn

    martiszonn

    1 kwietnia 2014, 21:11

    Ta tarta wyglądająca jak pizza idealnie do mnie przemawia może się kiedyś skusze :D. A fotki mam w albumie bo do pamiętnika nie chciały się dodać :) także zlukaj w albumie :)

  • Idziulka1971

    Idziulka1971

    1 kwietnia 2014, 19:14

    Tarta super, jednak mop - maiłam taki nawet w tym samym kolorze - długo nie wytrzymał, podarł się niestety :( Buźka.

  • Faza.Delta

    Faza.Delta

    1 kwietnia 2014, 19:02

    Tarta pełnoziarnista wygląda przepysznie! Na pewno wykorzystam przepis :)

  • asiak301

    asiak301

    1 kwietnia 2014, 19:00

    Ale pyszności:) ja do podobnej z jablkami dodaje ugotowany budyn waniliowy z polowy mleka, zalewam tym jablka i kruszonka, pychota:)

  • keisho

    keisho

    1 kwietnia 2014, 18:16

    Dziękuję! :* Mniammmmm,tą tarte wytrawną to bym sobie zjadła i to z wielkim smakiem! Wygląda zupełnie jak pizza!:) Ja ostatnio robiłam tartę też ze spodem wieloziarnistym z pomidorkami, kurczakiem i pieczarkami na kozim serze. Muszę chyba to powtórzyć wkrótce bo było przepyszne :)

  • Karampuk

    Karampuk

    1 kwietnia 2014, 15:54

    mniammmm

  • desperatka84

    desperatka84

    1 kwietnia 2014, 14:54

    Komentarz został usunięty

  • desperatka84

    desperatka84

    1 kwietnia 2014, 14:54

    wow jak pysznie:) z tego mopa tez jestem bardzo zadowolona:)\A

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.