Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13 tydzien ciąży :))

Ahoj :))

Dawno nie pisalam.. ale jak widzicie po tytule, dieta zeszla na bok bo jestem w ciazy :))))

Konczymy 13tc - malenstwo ma cale 6.5cm i poki co wszytsko jest Ok.

Na poczatku strasznie meczyly dolegliwosci ciazowe... teraz jest juz luksior :)) 

W poczatkowych tygodniach schudlam 3kg i tak sie trzymam ... 

Na pierwszej wizycie bylo 83.3 (tj 10tc) na dzisiejszej 83,6kg (tj 13tc)

Wiec nie jest zle oby tak dalej :)

Jesli chodzi o posilki i aktywnosc fizyczna to:

Duzo wiecej jem, bardziej reguralnie... przez to czesciej odwiedzam ubikacje.Co mnie bardzo cieszy :)) A jesli chodzi o ruch to spaceruje, jezdze na rowerze i chodze na basen.. czasem trafia sie cwiczenia dywanowe. Bardziej dbam o kondycje skory niz przed ciaza.:))

To chyba tyle :)))

Bede zdawac realcje co tydzien :))