Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota dzień przed świętami

sniadanie dwa kawałki wasa, jajko, rzodkiewka

kawa

obiad: salatka pomidor ogórek jajko sałata (no i majonez niestety ) to właściwie nie obiad ale jak to przed świętami wszystko wywrócone 

herbata zielona 

podwieczorek: sałatka gyros  + dwa wafle soko

herbata zielona 

łącznie wody ok 1,5 l

wszystko troche pomieszane ale przed świętami ciężko zapac rytm