Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
South Beach - no jednak się skuszę :)


Dużo myślałam na temat tej diety i chyba się skuszę. Naczytałam się na jej temat :) Wiem, że uczy ona dyscypliny i rozsądnych wyborów, a mi jedno i drugie jest potrzebne - jestem jak ta krówka puszczona w samopas :D

Zakupy już poczynione, więc trzymajcie za mnie kciuki :)

Od jutra będę zapisywała menu :)

Moja motywacja :


  • Lizzy-Bennet

    Lizzy-Bennet

    24 kwietnia 2014, 10:45

    Oj, mam nadzieję że schudnę a zwłaszcza z tego brzuszyska! Dziś 1 dzień, już po śniadanku :) mam nadzieje ze dam rade :)

  • nontoccare

    nontoccare

    23 kwietnia 2014, 20:42

    Byłam na SB, oponka z brzucha znikła bardzo szybko. nie byłam głodna, pamiętaj że w czasie pierwszej fazy nie powinno się intensywnie ćwiczyć:) Powodzenia!

  • fasionistar

    fasionistar

    23 kwietnia 2014, 20:32

    Powodzenia, jest super dieta nie glodzisz sie mu juz mija 10ty dzien 1 fazy :) jak potrzebujesz jaikchs info/wsparcia :) pisz!

  • fasionistar

    fasionistar

    23 kwietnia 2014, 20:31

    Komentarz został usunięty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.