Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
114 dni do... :)


Hej. Chyba jestem chora... Gardło mnie boli, podciągam nosem, głowa pulsuje... Nie mam ochoty na nic :( Już południe, a ja jeszcze nic nie zjadłam... Cały dzień leżę... Menu:

07:00 herbata z cytryną
12:30 herbata z cytryną
13:30 żurek z jajkiem i szynką
16:15 trzy kawałki ciasta, herbata z cytryną
20:00 kurczak z bagietką i pomidorem

Orbitrek 40 min - 12,5 km, 283 kcal

Chyba mnie te święta wybiły z tropu, nie mam ochoty ani ćwiczyć, ani zdrowo jeść ;/ Ani wyjść z domu do sklepu mi się nie chce... Nic mi się nie chce :( Jestem leń! Buziaki.
Edit: Jednak idę ćwiczyć! Nie ma lekko, ale nie poddam się! :D <3

  • DamaZAgatu

    DamaZAgatu

    25 kwietnia 2014, 09:32

    Kochana zdrowia. Dużo zdrowia! :* Święta to zło! Ja nic przez nie nie robiłam i tylko się objadałam. A już jutro ślub przyjaciółki - mam nadzieję że zmieszczę się w sukienkę.

    • completed

      completed

      25 kwietnia 2014, 09:39

      Mam podobne zdanie o świętach :P Trzymam kciuki, by sukienka była luźna ;*

  • CzekoladowaSilje

    CzekoladowaSilje

    25 kwietnia 2014, 09:04

    Ja ostatnimi dniami cicho na vitalii byłam bo dużo nauki miałam... no i pisania ;/ wczoraj i dziś luźniej sobie zrobiłam... ale wieczorem licencjat chcę dokończyć... więc pewnie kolejny tydzień jak nie dwa z życia... xD Oj ale biedaczysko ;c To może odeśpij jeden dzień na zdrówko? no i koniecznie weź coś na przeziębienie! Ps. jestem z Ciebie dumna! Trening zaliczony ;D

    • completed

      completed

      25 kwietnia 2014, 09:38

      :D No to co tu jeszcze robisz? :P Pracę pisać! ;D Dziś jest już trochę lepiej :)

    • CzekoladowaSilje

      CzekoladowaSilje

      25 kwietnia 2014, 18:00

      oh chwilkę na vitalię znaleźć trzeba ;D Co ja bym bez was zrobiła!? ;P

    • completed

      completed

      25 kwietnia 2014, 21:06

      i vice versa :)

  • agulina30

    agulina30

    24 kwietnia 2014, 14:06

    to zdrówka życzę!!!! kuruj się i dbaj o Siebie!

    • completed

      completed

      24 kwietnia 2014, 17:53

      Dziękuję ;*

  • MalaMalgosia1989

    MalaMalgosia1989

    24 kwietnia 2014, 13:11

    KOCHANA KONIEC WYMÓWEK!! - nie mogę - mam złe geny - jestem zmęczona - juz próbowałam i nie dałam rady - samej mi sie nie chce - ale ja kocham jeść - jestem zbyt zajęta - to za trudne - jestem za stara.. - pózniej to zrobię - mam słabą wolę - nienawidzę ćwiczyć !! Co powiesz jak przyjdzie ciepło i trzeba będzie włożyć struj? Do roboty, jak co to mogę Cię motywować :) Powodzenia i daj z siebie wszystko! Jesteś zwycięzcą!

    • completed

      completed

      24 kwietnia 2014, 17:53

      Przekonałaś mnie... idę ćwiczyć!!!

  • agab2

    agab2

    24 kwietnia 2014, 13:03

    ewidentnie choróbsko cię dopadło :P zrób może sobie jakieś lekkostrawne menu bo żurek z jajkiem i bigos na pusty żołądek to niezbyt dobrze brzmi :)

    • completed

      completed

      24 kwietnia 2014, 13:13

      Ale tylko to mam ugotowane - a ani do sklepu, ani do garów nie uśmiecha mi się teraz iść...

  • Agath3

    Agath3

    24 kwietnia 2014, 12:47

    Za ćwiczenia leniu! :)

  • nataszakill

    nataszakill

    24 kwietnia 2014, 12:47

    Trzymaj się zdrowo. Wypędź tą chorobę jak najszybciej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.