Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek nowego rozdziału w moim życiu


Cześć

 To mój pierwszy wpis. Będę pisała, kiedy tylko znajdę czas, a Was proszę o pozytywne komentarze i motywowanie mnie. Od dzisiaj zmieniam swoje życie. Przedtem tylko czytałam czyjeś wpisy w pamiętniku i zazdrościłam ludziom tych kilogramów, których się pozbyli :D Niestety miałam słomiany zapał. Chcę to wreszcie zminić i zacząć się odchudzać póki mam do stracenia 10kg, a nie 20kg :D. Was też zachęcam nie tylko do czytania, ale i również do pisania własnego pamiętnika. Wtedy można przeczytać swoje własne wpisy z tych dni, w których udawało się wam powstrzymać ochotę na słodycze i inne tuczące rzeczy. To bardzo motywuje. Założyłam ten pamiętnik bo też chcę spróbować, jak to jest opisywać swoje przeżycia związane z odchudzaniem, ale przede wszystkim chcę schudnąć!!! MUSZĘ SCHUDNĄĆ I DAM RADĘ. PROSZĘ O MOTYWACJĘ:)

A z tym się żegnam i wcale nie jest mi z tego powodu smutno: (donut)(tort)(czekolada)

  • littlemee

    littlemee

    2 lipca 2014, 18:01

    Dasz radę ! :) Pierwszy krok za tobą.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.