Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Waga dzisiejsza: 63.6

Ćwiczenia:

·40 brzuszków

·20 minutowy trening na uda i pośladki

·60 skrętoskłonów

·30min  na skakance

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.