Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień - bez kolacji


Cześć :)

Dzisiaj na obiad zjadłam 4 naleśniki z dżemem i truskawkami.

Lubię gotować wszystko na co mam ochotę :)

Dzisiaj byłam u lekarza odebrałam wyniki, nie znam się na tym, jutro idę do lekarza i się dowiem.

Widzę że chyba mam za wysokie tarczycy tsh...

Norma 0.270-4.200, ja mam 4.440

Aż tak źle?:( Będzie jakieś tabletki czy co? Nie wiem, jutro się dowiem.

FotoMenu:

- śniadanie - woda z cytryną, na czczo.

- obiad - 4 naleśniki, z dżemem, i truskawkami.

- kolacja - woda

- napoje - 2x kawa z mlekiem, 2x kakao, 1x gorąca czekolada do picia.

Waga dzisiejsza.... sporo.

Wyglądam ok, nie jest tak źle.

Do jutra :**

  • justyna3mk1

    justyna3mk1

    13 maja 2014, 21:28

    mmm pyszne naleśniczki ;)

  • Justynak100885

    Justynak100885

    7 maja 2014, 14:21

    No tsh troche za wysokie ale jak dostaniesz tabletki to pewnie bardzo niska dawke! Jak ja bym juz chciała miec taka wage jaka Ty masz ;)

    • zdrowa.dieta

      zdrowa.dieta

      8 maja 2014, 14:24

      No wczoraj byłam, i mówiła że nie mogę brać tabletek, bo nie działa, że mam jechać do endokrynologa... a co do wagi schudniesz:))

  • niezapominajka33

    niezapominajka33

    7 maja 2014, 11:54

    Chodzą za mną naleśniki od kilku dni, dziś chyba zrobię. Twoje smakowicie wyglądają. Ps. napisz jak wyniki ...

    • zdrowa.dieta

      zdrowa.dieta

      8 maja 2014, 14:21

      Byłam u lekarza wczoraj, mówiła że mam za wysokie tarczycy, i mówiła że mam jechać do endokrynologa na wszelki wypadek, pierwszy raz w życiu, a potem w sierpniu od nowa badanie...

  • Pokerusia

    Pokerusia

    7 maja 2014, 07:54

    bez kolacji ale też bez śniadania? kiepskie menu niestety...

    • zdrowa.dieta

      zdrowa.dieta

      7 maja 2014, 10:38

      Bo późno wstałam o 12 :)) Dlatego :)))

  • noir9

    noir9

    7 maja 2014, 00:32

    ładne zdjęcie... ale jesz trochę mało :(

    • zdrowa.dieta

      zdrowa.dieta

      7 maja 2014, 07:04

      To dobrze, duży obiad, tak powinno być, a nie głodówka czy dieta dukana:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.