Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co robić ?


Jestem w szoku... wczoraj chciałam ubrać dżinsy które ostatnio nosiłam w wakacje i wszystko spoko ale nogawki ugrzęzły mi na łydce :O zmierzyłam łydkę i z 1,5 cm więcej w obwodzie niż wcześniejsze pomiary około wakacji :O i mam wrażenie, że to mięsień, bo ja mam dość masywne łydki, napięte jak koks, gdyż kiedyś tańczyłam dancehall :O no i mój chłop mówi, że nie możliwe, przyjechał wczoraj sam mi zmierzył z 15 razy no i fakt :O Boje sie teraz cokolwiek robić bo boje sie, że te łydki mi sie rozrosną jeszcze bardziej. A wszystkie aeroby to nogi przecież :(((( Co robić ????? 

Moja mama kiedyś mi opowiadała, że jak sie odchudzała to chodziła na rowerki stacjonarne i też w krótkim czasie rozrosła jej się łydka ale ja jej wtedy nie wierzyłam. A tu sama mam ten problem :OOOOOOOOO

Dzisiejsze ćwiczonka poranne wykonane + zrobione 1,5 godziny na basenie :))

  • naja24

    naja24

    9 maja 2014, 08:54

    Nonie wiem co ci poradzić mi nogi też szybko się rozbudowują ale basen wydaje się logicznym posunięciem :)

  • piatek55

    piatek55

    7 maja 2014, 22:05

    Kurcze nie wiem w sumie jakie mogą być ćwiczenia na łydki ale może właśnie pływanie ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.