Wczoraj, gdy tylko zobaczyłam że moja waga spadła o 1 kg dostałam "ataku" głodu :( w kółko coś podjadałam.. albo jogurt z płatkami, zjadlam nawet dwie kromki zwykłego chleba :( porażka normalnie!! Po co ćwiczę i jestem na diecie? żeby jeść więcej jak ubędzie mi kilogram? NIE trzeba sie ogarnąć bo latem juz nie bedzie tak kolorowo
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Kaaaro
10 maja 2014, 11:41Rzadko spotykam się z osobami, u których spadek wagi czy też centymetrów w obwodach ciała powoduje to, że chce się bardziej jeść. Jednakże... czlowiek na błędach się uczy. Nie karaj się za to - wyciągnij wnioski. :) Lato będzie wizytówką tego, co robiłaś przez cały czas, a przecież nie chcesz się źle czuć ze sobą, prawda? Robisz to dla siebie - dla własnego zdrowia i samopoczucia! Może zamiast ważenia się i mierzenia jak najczęściej rób sobie zdjęcia? Powodzenia i nie poddawaj się, bo to najgorsze co może człowiek zrobić.