Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
83 DZIEN ZA MNA


Śniadanko activia 120g z otrebami, II sniadanie 3 wasa z almette, obiad 100 filetu parowanej rybki z warzywkami, podwieczorek 500g truskawek, kolacja 1,5 parowki grilowanej drobiowej i jedna palka drobiowa tez grilowana po kolacji kieliszek slodkiego wina :) razem ok 1350 kcalorii

  • tarantula1973

    tarantula1973

    26 maja 2014, 14:43

    Wow ! Tyle jedzenia a tylko 1350 kcal! Pięknie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.