Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5km 6razy w tygodniu

Witajcie Sloneczka, 

Od soboty jem zdrowo, porcje sa pod kontrola I wcale nie chodze glodna, wrecz przeciwnie, nawat ochota na slodycze (co bylo nie do opanowania) jest minmalna, z czego niezmiernie sie ciesze. Sama pieke chleb, wiec jest brazowy z mnostwem ziaren, makaron brazowy, duzo warzyw I owocow, chude mieso- ogolnie 5 posilkow dziennie, do tego 2.5l wody, herbat mietowych, z rumianku I zielonych.

5-6km na biezni codziennie- w czwartek odpoczynek. Nike running- to fajna apka- zaczelam trening 5km, ale chyba to troszke za wczesnie dla mnie, bo po 5 min biegu zolwim krokiem mam dosc, wiec narazie marsz. 

Mowia ze poczatki najgorsze- no jesli to jest to "najgorzej" to nie moge doczekac sie jak bede sie czuc jak bedzie to "lepiej";)