Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak jeść?


Dieta, dieta, dieta..

na śniadanko kanapeczka + jabłko, na obiadek drób + ryż.. bez kolacji.

Czasami się zastanawiam jak to z tymi facetami jest, najpierw są później ich nie ma. Samemu ciężko żyć a z kimś? Trudniej... Co do mojej ostatniej opisywanej znajomości to myślę że to przelotne ;) Jednak zaczyna mi doskwierać samotność i zaczynam to odczuwać, przez co dieta jest też jako taka, nie dbam o godziny, co do jedzenia też różnie.

Jakieś rady co do motywacji?

  • fitnessmania

    fitnessmania

    2 kwietnia 2017, 16:24

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • Marczita96

    Marczita96

    31 maja 2014, 23:43

    Nie przejmuj się facetami. Zadbaj o siebie a w odpowiednim czasie sami sie znajda ;)

    • Paaulina93

      Paaulina93

      31 maja 2014, 23:52

      Problem w tym, że się znajdują ale żaden nie jest z ligi tych dobrych...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.