Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20/119 "Bez kolacji"


Waga:

za 1-2 dni

Fotomenu:

Śn - Nektarynka, płatki kuku. i owsiane, jogurt, susz. żur., 2 ciastka.

Ob - Tost trzy ziarna, z serem.

Kol - NiC

Napoje - Kawa z mlekiem, 2x herbata, woda, coca cola.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.