Ostatnio moja playlista zaczyna mi się powolutku nudzić. Macie jakieś godne polecenia piosenki do biegania i skakania? :D
Dzisiaj rano zaobserwowałam kolejny spadek :D Już 79 kg, czyli jeszcze tylko 1kg do etapu drugiego. Poza tym dzień upływał mi dość nieciekawie. Nie opuszczał mnie zły nastrój. W sumie bez konkretnego powodu. I do tego cały czas apetyt. Podejrzewam, że to z powodu zbliżającego się okresu. Miałam dzisiaj zrobić cardio, ale nie ogarnęłam się, żeby iść wcześniej na siłownię, a zapomniałam, że dzisiaj czynna do 18.
Wtedy wpadłam na pomysł - przecież mam skakankę! Tak dawno jej nie używałam -_-
No i zrobiłam sobie dosłownie 20-minutowy "trening". Za to bardzo intensywny. Miałam taką masakryczną zadyszkę i spociłam się jak świnia xD Ale humor od razu się poprawił. Skakanka na dobre u mnie zagości :D
Pozdrawiam!
Adrianna579
2 czerwca 2014, 20:29Skakanka męczy strasznie, ja nie umiem złapać rytmu i szybko się denerwuję :P Co do muzyki, zależy co lubisz, ja lubię mocniejsze granie i poleciłabym Metallicę albo System of a Down albo solowy album wokalisty systemów - Serj Tankian - Elect the dead ;)
jaskola20
2 czerwca 2014, 21:05ja pod koniec się trochę denerwuję bo jak już jestem zmęczona to trudniej mi wejść w rytm i plączę skakankę, ale ogólnie bardzo lubię. Nastawiam budzik i przy muzyce sobie skaczę. Najwyżej jakieś 5-10 sek przerwy, ale to jeśli już nie daję rady.
fasionistar
1 czerwca 2014, 20:17Guetta- bulettproff, she wols, Avicci- Levels dla mnie dziala , Promises nie pamietam kto to wyprudokowal i ze starszych Benassi Bross - Illusion, Every single day :)
jaskola20
1 czerwca 2014, 20:23dziękuję! :)
reksio85
1 czerwca 2014, 19:5520 min bez przerwy na skakance? nózki Ci nie odpadły? :)
jaskola20
1 czerwca 2014, 20:23na szczęście nie, ale czuję łydki konkretnie xD