Dzisiejsza waga 71,8 kg:) czekam na tą siedemdziesiątkę jak nie wiem co:D, długa droga przede mną, długa, bo gdzie tu do pięćdziesięciu kilku, ale metoda małych kroczków jest dobra.Uczy cierpliwości i pokory.Więc głowa do góry! ćwiczę dalej i się nie poddaje:)
Dziś poszalałam ,a to dlatego, że nie lubię 2 levelu i chciałam mieć go za sobą:D
czyli 18, 19 i 20 dzień 30 day shred zrobiony!!!:)
a w wynikach przedstawia się to tak:
1 godzina i 20 minut, 1047 kcal, H 169, A 142.
później edytuję wpis, dodając menu:)
Chicitaa
5 czerwca 2014, 15:22Widzę , ze ćwiczysz z Jiilian, moja ukochana trenerka :) Powodzenia ! :)
BigMum
5 czerwca 2014, 14:52ja tez czekalam na 70 teraz wyczekuje 60, twój cel jest bliski - powodzenia
zwolkam
5 czerwca 2014, 14:39Ja również czekam na 70-tkę ... już 2 tydzień utknęłam na 71,7-72 kg, niby trzymam się diety od dietetyczki,ale mimo to mam zastój. Obym się jej doczekała zanim się poddam!!