Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót :)

Witam :)

Bardzo dawno mnie tu nie było. I powiem szczerze, zaniedbałam się po całości. Jadłam co chciałam, nie ćwiczyłam, przytyłam. Ale czas na zmiany :)

Od tygodnia ćwiczę, po malutku do przodu. Mam karnet na 3 miesiące do siłowni Pure i korzystam z zajęc fitnessu. Jak na razie jestem bardzo zadowolona :) Fajna atmosfera, mili trenerzy, muzyka i ćwiczenia super. Zakwasy mam, wszystko mnie boli, dawno się nie ruszałam to mam za swoje. Brak kondycji również obecny.

Ale ja to zmienie :) Jestem mega zmotywowana na zmiany. Temu też powróciłam tutaj bo zawsze dzięki wspisom kontrolowałam siebie i trwałam w postanowieniach :)

Jutro się zmierzę, ważyć się boję, zresztą teraz stawiam na masę mięsniową więc waga jakoś będzie dla mnie mało istotna, bardziej centymetry, umięśniony brzuszek, napięta skóra i wypracowane pośladki :) Więc zdjęcia i centymetr najważniejszy :)

Miłego wieczoru :)