Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22.


dzis przede mna ciezki dzien. A tym czasem o poranku: 30 brzuszkow, 30 póbrzuszkow 30 przysiadow.

Na sniadanie ; czerwona herbata i 4 wafle ryzowe z dodatkami ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.