Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pomocy! mam okropne siniaki ! zdjęcia


Witajcie żaby kochane :D

 Od niedzieli koleżanka uczyła mnie kręcić hula hopem :D
no i udało się umiem kręcić, ale nie o tym chciałam pisać, mam okropne sińce i nie wiem co robić ? przestać kręcić ? smarować to czymś ?



Nie zwracajcie uwagi na mój tłusty brzuszek :D



Moja koleżanka nie miała i nie ma ani jednego siniaczka (szczęściara). a mnie dopadło. :D

  poradźcie coś!

  • Braks8555

    Braks8555

    21 lipca 2014, 18:08

    ja tam tym gownem krecic nie umiem:) a co do siniakow moja bratowa tez takie miala jakby ja maz katowal

  • tenacious

    tenacious

    8 lipca 2014, 10:01

    o jejku! aż się przeraziłam ;o Sama myślałam nad kupnem hula i nauczeniem się (obawiam się, że nigdy mi to nie wyjdzie ;P). Myślałam o takim z masażerem, a pewnie po nim są takie efekty co? Mam nadzieję, że to chociaż Cie nie boli ;) No i ogólnie powtórzę się.... GDZIE SĄ TE KG!??!?! Wiem, jesteś wysoka (w porównaniu do mnie - karzeł), no ale ja dalej się pytam gdzie ;o dałabym Ci ok 100-105 max. ;) Pozdrawiam i przeczekaj z kreceniem, aż to zniknie ;)

    • Patryshiaa

      Patryshiaa

      8 lipca 2014, 10:45

      Tak to efekty po hula hopie z masażerem ;p kręcić nie przestałam , ale siniaki znikaja już powoli ;p boleć nie boli, albo jestem nad wyraz odporna na ból :d wysoka to jestem nie powiem , że nie , za dwa tygodnie dodam kolejne porównawcze zdjęcia :D

    • tenacious

      tenacious

      8 lipca 2014, 13:20

      a no tak myslalam ;) ja chyba jak juz zdecyduje sie kupic to najpierw ten prosty bez tych kuleczek ;) A na zdjecia bede czekac ;) no dodalam do obserwowanych, wiec na pewno zajrze ;) W koncu zaczynam sie skupiac na pamietnikach, a nie tylko na forum ;p przez co swoj zaczynam powoli prowadzic ;) to jednak fajna alternatywa :)

    • Patryshiaa

      Patryshiaa

      8 lipca 2014, 13:57

      jest to bardzo motywujące, bynajmniej dla mnie . jak widze metamorfozy innych to nie mogę się doczekać swojej własnej :d. ja uczyłam się z tymi kulkami masującymi w sumie to mój pierwszy hula hop, ale warto cm w brzuchu lecą :D

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    4 lipca 2014, 08:57

    O matko jakby Cie ktos pobil, ja bym chyba przestalakrecic bojeszcze sobie cos poobijasz. Gdzie Tymasz te kilogramy?!

  • SylwiaOna

    SylwiaOna

    2 lipca 2014, 16:03

    Ty ważysz 130 kg?

    • Patryshiaa

      Patryshiaa

      2 lipca 2014, 17:49

      tak :)

    • SylwiaOna

      SylwiaOna

      2 lipca 2014, 18:07

      Albo ściemniasz albo te 130 masz w mózgu heheheh. serio....po tym co tu pokazałas dałabym ci....80? albo 90;)

    • Patryshiaa

      Patryshiaa

      2 lipca 2014, 18:42

      jak nie wierzysz, zobacz sobie wcześniejsze posty :) tam jest wszystko opisane : ) nie no cięzkie kości mam xd

  • kluska202

    kluska202

    2 lipca 2014, 15:17

    kup w aptece SAVARIX - niech ściągną Ci z hurtowni. Wiem bo pracuje w farmacji. Będą Ci wciskać LOTION i inne G...., ale tamto nic nie daje bo ma tylko 1 składnik, który w takiej ilosci sie nie wchłanie a SAVARIX Ci pomoże.

  • Pczorcikk

    Pczorcikk

    2 lipca 2014, 13:52

    Kurcze ja bym chciała umieć kręcić hula, niedawno próbowałam u koleżanki na takim z wypustkami ale za cholerę nie umiem :-( Boję się je kupić żeby pieniędzy nie zmarnować bo się nie nauczę :-(

    • Patryshiaa

      Patryshiaa

      2 lipca 2014, 14:43

      nauczysz się kwestia czasu :D ja też nie umiałam, koleżanka mi pokazała kilka razy i prosze :D umiem :d może nie perfekcyjnie ale kręce :D ja za swój dałam 70 zł i nie żaluję :D

  • Blondynka94

    Blondynka94

    2 lipca 2014, 12:55

    widzę, że mój komentarz się nie zapisał... prawda jest taka, że te siniaki nie są normalne, to dlatego, że hula jest za ciężkie i/lub jest z masażerem (wypustki w środku). I bzdurą jest, jeśli dziewczyny piszą, że to normalne i spoko. Możesz sobie otłuc nerki i mieć poważne problemy. Mówię to, bo tak samo zrobiła moja siostra. Lekarz zbluzgał ją oraz tych, którzy wymyślają hula z masażerami.

  • gorcia5480

    gorcia5480

    2 lipca 2014, 09:48

    ojej masakra altacet polecam

  • OnceAgain

    OnceAgain

    2 lipca 2014, 09:16

    Jak masz hula z masażerem to takie siniaki są normalne na początku. Smaruj je żelem arnikowym ( w aptece za niecałe 10zł) i jak zejdą to zacznij kręcić znowu

  • listopadowa.mamusia

    listopadowa.mamusia

    1 lipca 2014, 21:07

    Ja bym nie kręciła na Twoim miejscu.

  • paulinkaa19881

    paulinkaa19881

    1 lipca 2014, 17:33

    o oo masakra! siniaki porządne może najlepiej idz do pateki tam ci pomooga

  • fokaloka

    fokaloka

    1 lipca 2014, 17:23

    O kuźwa... Ponoć dobra na siniaki jest maść z heparyną, ale sama nie stosowałam, bo nie miałam nigdy takich siniaków.

  • BigMum

    BigMum

    1 lipca 2014, 17:19

    o matko biedna ale na siniaki to nie wiem moze w aptece zapytaj o cos

  • adele8

    adele8

    1 lipca 2014, 17:08

    jezus maria. Hula hoop z wypustkami tak Cię załatwiło? Ja jednak jestem zwolenniczką zwykłego, niezbyt ciężkiego.

    • Patryshiaa

      Patryshiaa

      1 lipca 2014, 17:09

      tak ten, co sobie zamówiłam ostatnio....

    • adele8

      adele8

      1 lipca 2014, 17:11

      Wiem, że większość dziewczyn ma wielkie siniaki po takim na początku, później już nie wychodzą. Ja bym odstawiła na kilka dni kręcenie. U mnie za to dalmatyńczyk na nogach po bańce chinskiej :D trzymaj się!

    • Patryshiaa

      Patryshiaa

      1 lipca 2014, 17:12

      Dzięki i wzajemnie :d

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.