Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8

Oj zwariowany dzień za mną dzisiaj!

Rano zapowiadał całkiem poukładanie. Śniadanko - dla mnie omlet z owocami, dla moich córek naleśniki z czekoladą. Potem kawka i pogaduchy z mamą (wróciła po 3 tygodniach pobytu w sanatorium) . Po czym moja pierworodna przyszła i po raz hmmm 154 rozpoczęła rozmowę ni z gruszki ni z pietruszki o tym że bardzo by chciała chomiczka. Generalnie chomik jak to chomik za bardzo pracochłonne zwierze to nie jest i nie miałabym nic przeciwko, ale jesteśmy w posiadaniu 2 psów - goldena i Yorka, kota brytyjskiego i papugi amazonki. No ale w końcu ku zaskoczeniu mojego dziecka powiedziałam - dziewczyny jedziemy do sklepu po chomika, wyciągaj kasę ze skarbonki i jedziemy. 

No i w drodzę okazało się że młodsza też chciałaby chomika !!! hehhe no cóż... w domu wylądowałyśmy z dwoma chomikami i dwiema malutkimi klatkami. Każda ma w swoim pokoju i są zachwycone! 

Starsza objecała sprzątać obydwie klatki - zobaczymy. Dojdzie jej obowiązków, bo rano to ona daje pieskom i kotkowi jeść.

Na 13.30 jechałam do dentysty. Z racji tego że nienawidze się spóźniać, wszędzie jestem 15 minut przed czasem i po prostu czekam i czekam i się wkurzam. Dzisiaj, po spędzeniu 30 minut w poczekalni, wzięłam otworzyłam notatnik i... no tak! Termin się zgadzał, ale godzina - 15.00! Zostało mi więc jeszcze dużo czasu, trudno wkurzona poszłam do rossmanna, wydałam znowu pieniąze na kolejny balsam itd....

Z dietą na szczeście wszystko w porządku. Dodatkowo z rana zrobiłam 30 minutowy trening interwałowy na orbitreku i 20 minut strechingu - ale ten ostatni mnie znudzil, bo moje gabaryty nie pozwalają wykonać 50% ćwiczeń :)

Mam pytanie czy któraś z was pije po trengach ala sportowe białko spalające tłuszcz i wzmacniające mięśnie??