Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13,14


Jest tak gorąco że nawet przy komputerze mi się nie chce siedzieć. 

Zastanawiałam się jak wyglądają ćwiczenia w taaaaki upał? - Odpowiedź już znam!

Tak na prawdę tragedii nie ma, wystarczy duża ilść chłodnej wody i można wszystko zrobić. Tak więc w dniu dzisiejszym trening zrobiony, dieta książkowo przestrzegana. Jutro może dołożę znowu basen i saune wieczorem... zobaczymy jak się dzień ułoży. 

Ponadto, za tydzień przyjeżdżają do mnie dwie rodziny bardzo bliskich znajomych z zagranicy, ostatni rok mieszkałam za granicą i to właśnie oni byli "moją rodziną". Strasznie cieszę się na ich przyjazd - nie widzieliśmy się 3 miesiące, wcześniej praktycznie dzień w dzień. Nie sądziłam że w krótkim okresie czasu można się zżyć tak silnie z kimś zupełnie nam obcym. Odliczam dni, za 7 dni będziemy się już cieszyć swoim towarzystwem!

  • kokosowa1000

    kokosowa1000

    8 lipca 2014, 18:08

    W te upały to najlepszy ruch w wodzie, sama przyjemność. Są tacy ludzie, że się silnie z nimi związujemy i zostają przyjaźnie na całe lata. Życzę więc miłego i cudownego spotkania :)

    • aguullkaaa

      aguullkaaa

      8 lipca 2014, 21:52

      haha też prawda - własnie wróciłam z basenu :)

  • NaMolik

    NaMolik

    8 lipca 2014, 13:36

    no to udanego spotkania tacy ludzie dodaja energi :) Pozdrawiam

    • aguullkaaa

      aguullkaaa

      8 lipca 2014, 15:33

      również pozdrawiam :)

  • katy-waity

    katy-waity

    8 lipca 2014, 13:15

    w taki upał to po zwyklym spacerze kilo mniej;))

    • aguullkaaa

      aguullkaaa

      8 lipca 2014, 13:25

      hehhe ja myślę że od samego siedzenia z pół kilo spada ;)

    • katy-waity

      katy-waity

      8 lipca 2014, 13:26

      :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.