Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szybko, krótko intensywnie-pot leje się
strumieniami

Hey Maleńkie :)

Drugi dzień ,,nowego" już prawie za mną. Odstawienie węglowodanów to ciężka sprawa, pewnie przez następne dni będę chodzić osłabiona aż organizm się nie przestawi. Zjadłam dzisiaj: placuszki bananowe, krem z pomidorów i papryki, rosół z udkiem kurczaka, w sumie 3 posiłki bo tak mam nakazane.

Co do ćwiczeń: 15min rowerku stacjonarnego i tabata na worku- 28 rund po 20sekund z 10s przerwami, co dało 14 min łącznie. Dawno już nie korzystałam z worka, ale byłam taka zła,że musiałam sie jakoś wyżyć-M. wrócił, jeszcze go nie widziałam, czekam na tą chwilę, ale jeszcze bardziej się tego boję.

Co by się nie działało dam radę i nie poddam się, czy z dietą, czy z czymkolwiek. Bo o wszystko na czym nam zależy trzeba walczyć .

Dobranoc Kochane:*