Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Wczoraj wieczorkiem zrobiłam tylko ABS z Mel B.

Dziś rano 17 minut i 2,4 km na bieżni. Wieczorkiem ABS z Mel B.

Niewiele, ale lepsze to niż nic.

Dietowo średnio, bo jadłam ten sam obiad co reszta mojej rodzinki (nie byłam jeszcze na zakupach), ale za to zjadłam dużo mniej niż zwykle. :)

Małymi kroczkami zaczynam...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.