Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Brak motywacji.

Dajcie mi jakąś motywację :( 

Jest połowa lata a ja siedzę na dupie i nic nie robię.
Moim jedynym celem jest wyrzeźbienie ciała i wysmuklenie ud. No ale od samego "od jutra ćwiczę" nic się niestety nie zmieni w moim ciele.. a szkoda ;/

moje aktualne zdjęcie:

a może wy macie jakieś dobre i sprawdzone ćwiczenia na wyrzeźbienie brzucha i wysmuklenie ud? ;)