Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26 i 27 lipiec

26 lipiec 

Śniadanie 

II Śniadanie

Obiad 

miseczka zupy ogórkowej

Kolacja

pstrąg wędzony , sałatka ( sałata, ogórek, pomidorki, papryka, cebula, ser feta, sos)

Podwieczorek 

kawałek ciasta czekoladowego (taki jak na śniadanie), kilka słonych przekąsek ( takie jak na II Śniadanie )

ćwiczeń brak

27 lipiec

Śniadanie

Obiad

Przekąska

brzoskwinia, babeczka

Kolacja

2 kromki chleba, masło, sałatka ( pomidorki, ser feta, sos grecki), kabanosy podsuszane

ćwiczeń brak