Moje spojrzenie na zdrowy styl życia zmieniło się odkąd odkryłam owsiankę bez mleka :) Uświadomiłam sobie, że zdrowo, nie znaczy niesmacznie i nudno. Nienawidzę mleka, sam zapach przyprawia mnie o mdłości a sama sałata na śniadanie nie wydaje mi się dobrym pomysłem, śniadanie powinno dostarczać energii. Pieczywo niestety, chociaż smaczne, puszy i jest tuczące, za to owsianka, samo zdrowie, energia i pychotka :) Moje wersja to jabłko + truskawki+ 2 łyżki płatków żytnich + pestki z dyni i słonecznika + odrobina bakalii = MNIAMMMM.
bashita
29 lipca 2014, 11:42fajne jest tez to, ze odkad to jem, mam mniejsza ochote na slodycze, jak dla mnie to ogromny sukces :)
corall
28 lipca 2014, 23:08ja też robięz wodą i dodaję do niej pokrojone jabłko lb gruszkę i rodzynki, czasem jak jest zbyt kwaśna, to dodaję kilka kropel stevii
Magduch2014
28 lipca 2014, 20:18Ja też uwielbiam owsiankę:) najlepsze jest to,że można ja przyrządzić na wiele sposobów:) na słodko jednak najlepsza;)j