Na koacje zmiast jogurtu naturalnego zjadłam pół sera pleśniowego i wypiłam dwie kawy, ale jedna czarna :). Zaraz poćwicze abs z Mel B, bo mam jeszcze siłę i chęci. Jutro będę musiała poćwiczyć niestety popołudniu, a nie rano jak zwykle, bo na 9.30 jestem umówiona do dermatologa w Gorzowie.
Przypomniało mi się, że powinnam jeszcze popracować nad zwalczaniem cellulitu, nie mam go dużo, ale na udach trochę go jest, mam nadzieję, że peeling, polewanie ud ciepłą i zimną wodą na zmianę oraz trening dadzą efekty. Może zakupię jeszcze szorstką rękawicę do szorowania.
Lecę ćwiczyć :D
https://www.youtube.com/watch?v=2uhH7Rx82vY
Dodaje link, może ktoś skorzysta :*
rusz.w.roz
29 lipca 2014, 09:31na cellulit nie pomogą Ci żadne polewania i smarowania kremami. Tylko dobre ćwiczenia i trening zagwarantują Ci brak skórki pomarańczowej.
Maryska50001
29 lipca 2014, 12:45Ćwiczę codziennie, z tym raczej nie ma u mnie problemu, a co do tego polewania ciepłą i zimną wodą, to chodzi mi o ujędrnienie skóry, źle się wyraziłam we wpisie ;)
MIPU91
29 lipca 2014, 00:23mel b spoko tez ją lubię:] i powodzenia w walce z nim:]
corall
28 lipca 2014, 22:47polecam szorstką rękawicę, ja mam ją dopiero jakieś 2 miesiące i niestety nei używam jej regularnie, ale efekty zaczynaja być widoczne.
Maryska50001
28 lipca 2014, 22:56O, to jutro polecę do Rossmanna i kupię.