Witajcie,
ile z Was ćwiczy A6W? Patrzę na wyzwanie i wygląda jakbym tylko ja się ciągle trzymała. Dziś dzień 17.
Póki co oprócz ćwiczeniowej nudy, nie stanowią one dla mnie problemu. Oczywiście mięśnie brzucha w trakcie czuje, po treningu są one bardzo rozgrzane i widzę ogromną poprawę siły moich mięśni. Tylko dlaczego to musi tyle trwać?
Pozdrawiam
SzempejnPapyn
31 lipca 2014, 09:58Ja ćwiczę , nie by wyrobić sobie mięśnie ale by spalić trochę tłuczyku :). Pomaga , nawet bardzo :). Potem robi sie ciężej ale aplikacja na telefon bardzo pomaga :)
Dadzira
31 lipca 2014, 10:32A co to za aplikacja?