Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#1 początki :)

Cześć dziewczyny :) 

Nowe postanowienia.

1. Oczywiście musiałam zjeść coś słodkiego w czwartek i piątek. Dziś już mi się udało nic nie zjeść (a mam z tym problem bo niestety pracuje w sklepie ze słodyczami:) ). Od dziś ZERO SŁODYCZY! :)  

2. TYLKO WODA  (2L dziennie) I tylko czasem kawa ;) ograniczyć picie coli, fanty itd. 

3.Zastanawiam się czy nie zacząć od jutra diety south beach, kiedyś bardzo dużo udało mi się dzięki niej schudnąć i lepiej się czułam. 

4. TRENING co najmniej co drugi dzień, a w dzień "wolny" spacer :) 

Pewnie o wielu rzeczach zapomniałam, jak coś mi przyjdzie do głowy to dopisze :) 

Waga dziś pokazała: 64 kg. 

Pomyślałam, że może się jakoś zmotywuję ;) Nagroda, gdy waga pokaże 60 kg: kupię sobie coś nowego do ubrania :) 

... od dziś! 

Pozdrawiam :)