Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 sierpnia - start turbo wyzwanie


Na wakacjach i powakacyjnym weselu łącznie przybrałam 1,1kg. 

Nie ma tragedii, w tym tygodniu to zgubię. Przynajmniej się postaram.

W centymetrach najwięcej przybyło w brzuchu, w nogach nic. A to dlatego, że jadłam więcej i brzuchol widocznie urósł... 

Dzisiaj startuję z 30dniowym turbo wyzwaniem. Codziennie. Jeden dzień wolny w tygodniu na regenerację. Trzymajcie kciuki!!! :))

  • changeclaudine

    changeclaudine

    4 sierpnia 2014, 15:51

    ten kilogram to zrzucisz bez problemu :) trzymam kciuki za wyzwanie :)

  • malutkanat

    malutkanat

    4 sierpnia 2014, 13:49

    no to trzymam :) oj kilogram to naprawde nic:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.