Nowy początek,silniejszy tym razem mam nadzieję,że wytrwam w nim przynajmniej 10 dni :')
Nie wierzę,zaczęłam biegać od nowa i dałam radę przebiec 30 minut z pięcioma 10 sekundowymi przerwami :D I 70 brzuszków również się udało ^^
Jest ostra motywacja ;)
fitnessmania
2 kwietnia 2017, 17:55Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
wake-me-up
11 sierpnia 2014, 20:40Trzymam kciuki za Twoją wytrwałość, musisz sobie poradzić.. Ja już 11 dni żyję bez słodyczy. Nie powiem, oglądając telewizję reklamy mi w tym nie pomagają, ale się zaparłam i chcę wytrwać. Powodzenia! ;) P.S. Wracaj do wyzwania!
evillson
11 sierpnia 2014, 20:42Wrócę wrócę,właśnie teraz będę robić brzuszki ;) Ogólnie to te wasze komentarze bardzo pomagają i już czuję się bardziej zmotywowana,na tyle,że znowu dzisiaj jeszcze pobiegam :) Mimo wszystko,że trochę zwaliłam co nieco to i tak schudłam 2 kilo i jestem z tego dumna :D
zombie98
11 sierpnia 2014, 17:26Żeby wytrwać musisz uwierzyć w siebie :) Dasz radę naprawdę, każdy był kiedyś na początku drogi. Jeśli nie lubisz zaczynać to przestań się poddawać!
zeile
11 sierpnia 2014, 23:10Dobre to ostatnie. ^^ Muszę zapamiętać.