Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rozmyślania


jak zacząć dzień ? Cojesc na śniadanie ,kolacje ??

  • angelisia69

    angelisia69

    19 sierpnia 2014, 04:49

    najlepiej sobie planowac dzien wczesniej i rano juz z gotowym planem,zaczac przygotowywac posilki.Polecam zaczac dzien od solidnego sniadanka owsianki/kaszy/omletu/plackow

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.