Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WITAM


Są dwa powody dla których zaczęłam się odchudzać:

Uwagi znajomych i rodziny (kobiet starszych ode mnie ) że bardzo przytyłam (zaczyna mnie to denerwować). :(

Chiałabym poprawić swoje wyniki biegowe i mam nadzieję że chudnąc uda mi się je poprawić.

  • Revelin

    Revelin

    20 sierpnia 2014, 23:11

    Powód powinien byc tylko jeden, poprawa własnego samopoczucia i kondycji co zaowocuje poprawa wyglądu. Trzymam kciuki :)

  • Mileczna

    Mileczna

    20 sierpnia 2014, 15:31

    z tymi uwagami najbliższych i tych dalszych to właśnie tak jest na dwa razy. Z jednej strony to bywa aż czasem bolesne ,ale z drugiej strony najczęściej niestety właśnie takie przytyki ostatecznie motywuja do zmian - choćby właśnie z "wkórw**** " :)) Tak było przynajmniej w moim przypadku. Generalnie kiedy ważyłam 90 k potrafiłam się skutecznie odgryźć na każdą uwagę dotyczącą mojej tuszy. Ale którymś razem ktoś trafił gdzaieś głębiej i jednego dnia wszystko się zmieniło - już nie chciałam toczyć walki ze światem o to ,że niech się odpieprzy od mojego wyglądu. Zaczęłam prowadzić walkę ze sobą :)))) Łatwe to wcale nie jest. Wiele lary wygrałam ,wiele razy przegrałam. Niestety mój lipiej tego roku to była katastrofa ,ale juz nadrabiam :) A za Ciebie trzymam wszystkie kciuki i cholerka dawajmy radę!

  • Agnes102

    Agnes102

    20 sierpnia 2014, 14:55

    Dzięki powodzenie się przyda bo długa droga przede mną a nie ukrywam, że nie mam doświadzcenia w temacie.

  • missKathy92

    missKathy92

    20 sierpnia 2014, 14:52

    życzę powodzenia :) mam nadzieję, że się uda pozbyć tych kilku dodatkowych kilogramów :)

  • igaa79

    igaa79

    20 sierpnia 2014, 14:34

    Powodzenia:-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.