Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1/30


Dziś z jedzeniem słabo ale jeżeli chodzi o główne postanowienia to 

Słodycze - pół  rogalika 7days

Kolacja  - ok 20

Ćwiczenia - zaliczone 

15 min rowerek 

2x30 wypady nóg na bok 

1 dzień mel b brzuch

 oraz 3 wyzwania

  • Mirabela88

    Mirabela88

    2 września 2014, 21:07

    Powodzenia:)

  • paula15011

    paula15011

    2 września 2014, 16:24

    Ćwiczenia były i to sporo, a pół rogalika to nie jest źle, także mam nadzieję że Twój dzień uważasz za udany bo według mnie taki był ;)

  • Vivien.J

    Vivien.J

    2 września 2014, 08:11

    Powoli dostosujesz się z jedzeniem ;) Trzymam kciuki!

  • angelisia69

    angelisia69

    2 września 2014, 04:50

    kurde wieki nie jadlam 7 daysa,a kiedys sie prawie codzien szamalo mniam,

  • grandana

    grandana

    1 września 2014, 23:44

    powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.