50 min dziennych mega ćwiczeń na 100% i po 3 dniach mega zakwasy ALE TO DOBRZE
dziś skalpel melb ramiona i gym break 10min six pack MIESIĘCZNE WYZWANIE TRENINGÓW 5 DNI W TYGODNIU + WYZWANIA NA WRZESIEŃ = CEL (mam nadzieję
)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
3 września 2014, 16:18jak sa zakwasy to dobrze,jak sie wprawisz w treningach to kiedys za nimi zatesknisz ;-)
biwdromka
3 września 2014, 20:31tak wiem jestem uzależniona już od biegania ... a do ćwiczeń z domowym trenerem też się przekonuje